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ドライアイ

涙の分泌が目の乾燥に追いつかず、目の表面が乾いた状態。目を酷使する作業を長時間行なったあとに一時的に起こったりする。
「目が乾く」「目が疲れやすい」「重い」「ゴロゴロする」「充血する」といった様々な症状で、まばたきの回数が増えるのは、乾いた目に涙を補給しようとするする自然な反応である。
エアコンなどで空気が乾燥し目はさらに乾きやすく、夜は涙の量が減るため、夜の仕事は昼間よりも乾きやすい。またストレスによっても涙は減少する。

ドライアイを防ぐためには、部屋の湿度を適度に保ち、「目が疲れた」ときには目を閉じて休めよう。点眼薬は防腐剤のないものを使用する。

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