肩こり

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肩こり

肩は重い頭を首と一緒に支えており、また両腕を肩の筋肉が支えているために、肩の筋肉を疲労させ、かたくなり血液の循環が悪くなる。この状態が肩こりである。軽い体操をしたり、ぬるめのお風呂にゆっくりとつかり、熱めのシャワーを肩にかけるのも症状をやわらげるのに効果的である。
主に左肩に痛みやこりがあり、胸に焼け付くような痛みを感じるときは心筋梗塞や狭心症などが疑われるので直ちに内科で検査を受けなくてはいけない。

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