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腰痛

腰痛は二本足で立って歩く人間の宿命的な疾患で、多くの人が経験しているがやはり加齢とともに増加している。原因としては、姿勢の悪さ、脊柱の老化、肥満などがある。ほかの病気などの原因がなくエックス線でも変化を認められないものを一般には腰痛症と呼んでいる。

腰痛の症状は、腰に違和感や鈍い痛み、足のほうまでつれる感じなどがある。
急性に現れるものに「ぎっくり腰」があるが激痛で動くことはできない。この場合は鎮痛剤を服用して安静にする。
一般的な腰痛は日常的な予防治療が効果的で、医師の指導を受けて正しく行なうことが大切である。筋力の低下と肥満は大敵で運動不足にならないよう、ウオーキングや腰痛体操などを日々行なっていくこと。

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